Kuruyemiş olarak tükettiğimizi fıstık her derde deva oldu. İçeriğindeki minareler bakımından zengin olan fıstık yedikçe hayat veriyor. Faydaları ise saymakla bitmiyor. E ve B grubu vitaminleri, sodyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Cinsel gücü çoğaltır. Omega 3 sayesinde öğrenmeyi kolaylaştırır. Kalp sağlığını korur ve kan şekerini kontrol altına alır.
