Sütünüz demir gibi olsun

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 10 Mayıs 2014 Güncelleme 10 Mayıs 2014, 00:00
Sütünüz demir gibi olsun

İÇİNDEKİLER

Bebeği için en iyisini isteyen anneler dikkat! İstanbul Florence Nightingale Hastanesi'nden Dyt. Ece Günay Akkuş, emzirme döneminde annelerin demir eksikliğini gidermeleri için beslenme önerilerinde bulundu: "Kırmızı et ve yeşil yapraklı sebze tüketimi artırın. Tavuk, balık, yumurta, sakatat, kuruyemişler (ceviz, badem), kurutulmuş meyveler (üzüm, kayısı, erik, pestil) kurubaklagil ve pekmezi bol tüketin."