Kilo verdiren baharatlar
Tere tohumu: Tiroidi tembel kişilerde daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir. Zencefil: Sindirimi kolaylaştırır. Kilo verirken enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır. Biberiye: Yağ metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır. Zerdeçal: Safra ve karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur. Pul biber: Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar. Karanfil: Toksin atmaya yardımcıdır. Kekik: Kekik suyu yağları yakar. Damar açıcı özelliği vardır.