BiTKi ÇAYLARI:
Sakinleştirici etkisi olan bitki çayları kan dolaşımını da hızlandırır. Bir özelliği de enerjiyi arttırmasıdır.
Kahvaltı ve ara öğünlerinizde mutlaka bir bitki çayı tüketin. Ginseng: Cinsellikte çok önemli olan yaşlanmayı geciktirir. Meyan kökü: Cinsel aktivitenize yardımcı olacaktır. Rezene: Cinsel sağlığınız için mükemmel bir içecektir. Yasemin: Etkili bir uyarıcıdır. Yahombin: Kanın cinsel organa toplanmasını hızlandıran etkisi vardır. Süsen: Her iki cins içinde cinsel aktiviteyi arttırıcı etkisi vardır.
ENDORFiN:
Kadınlar endorfin bulunan yiyecekleri tüketince mutlu oluz. Mutlu olmak cinsel sağlık ve doğurganlığı da olumlu etkiler.
Güzel görünmenizi ve kendinizi daima iyi hissetmenizi sağlar.
Endorfin şu besinlerde bulunur: Dondurma: Süt ve A,D,E vitaminlerinden zengindir. Muz: Strese birebirdir, endorfin deposudur. Makarna: Enerji verici ve mutluluk sağlayıcı bir besindir. Çilek: Yaşlanmayı geciktirir.
Cinselliği arttırıcı etkisi fazladır.
SU:
Suyun metabolizmayı arttırıcı etkisi de vardır. Cinsel sağlık ve doğurganlıkta da vazgeçilmez olan suyu bol bol tüketmeliyiz.
ÇiKOLATA:
Magnezyum, fosfor, kafein içeren çikolata cinsel mutluluğunuzda da etkilidir.
KEREViZ:
Erken dönemdeki cinsel isteksizliği önler. İç salgı bezlerini etkiler ve cinsel sağlığınızı kuvvetlendirir. Birçok kronik hastalığı önler ve cinsel gücünüz ile isteğinizi de arttırır.
PAPATYA ÇAYI:
Sindirime de yardımcı olan papatya çayı sakinleştirici etkisinden dolayı cinsel sağlığınıza yardımcı olacaktır.
YARIN: Mucizenin adı zeytin
TAYLAN KÜMELİ
