Islak saç boynu fıtık eder
Saçları kurutmadan dışarı çıkma, dengesiz bir şekilde yük taşıma, masa başı işlerde-bilgisayar karşısında uzun süre boynunu öne eğip çalışma, televizyon karşısında koltukta uyuma, boyun duruşunu düzgün tut. Uygun pozisyonda yeterli uyu ve sağlıklı beslen.
* Normalde hiçbir şikayetim, hastalığım yok. Ama gece çok sık idrara çıkıyorum. Neden acaba?
Prostat bezi büyümesi, idrar kese iltihabı, huzursuz mesane hallerinde gece sık idrara çıkma olabilir. Bazı idrar söktürücüler, şeker hastalığı da gece idrar yapma sebebidir. Ayrıca yatmadan çay, bol sıvı, tatlı içeceklerde aynı şikayete neden olabilir. Bunları bir değerlendir.
* Babamın 3 yıldır şekeri var. Doktoru insülin verelim demiş. Babam korkmuş. İnsülin nedir? Hastalar kötüleşirse mi verilir?
Hayır. İnsülin, vücudumuzda midenin arka tarafında bulunan bir organ olan pankreas bezinde yapılır. Kan şekerinin doku ve organlara girişini, kandaki seviyesinin kontrolünü sağlar. Azalırsa kan damarlarında dolaşan kan şekeri artar. Şeker hastalığı meydana gelir. İnsülin azalmış olan maddenin kendisidir. Yani kötü bir şey değildir.
* 3 gün önce grip oldum. Eczaneden ilaç aldım. Baş ağrısı başladı. Tansiyonum yükseldi. Grip tansiyonu yükseltir mi?
Öncelikle sık sık yaptığımız bir hatayı yapmayın. Ateşiniz 38,5 dereceyi geçip sizi yatağa yatıracak hale getirmediyse grip değilsinizdir. Bu bir. Her şikâyette eczaneden ilaç alarak tedavi önermiyoruz. Bu iki. Grip hastalığının ilacı başlangıçtaki ilk iki günde doktor kararı ile alınır. Bu üç. "Grip İlacı" olarak bilinen ilaçlar tedavi etmez şikâyeti, ağrıyı, ateşi azaltır. Bu dört. Bu ilaçların içinde tansiyon yükselten maddeler vardır. Bu da beş.
* 51 yaşında şeker hastasıyım. Menopozdayım. Eşim ısrar etse de cinsel ilişki isteksizliği yaşıyorum. Ne yapmamı önerirsiniz?
Bir kere şu bunalımdan kurtul. Hem menopoz hem de şeker hastalığına bağlı cinsel organ ve istekte değişiklikler olur. Uyarılma azalır. Cinsel istek azalır. Cinsel ilişki sırasında cinsel organ kuruması ve buna bağlı acı çekme korkusu da eklenince mevcut halin doğal olarak böyle oluyor. Şeker hastalığını düzene koyup, nöropati var mı bakıp tedavi verelim. Kadın hastalıkları uzmanından destek almamız uygun olur.
* 47 yaşındayım. Kesik kesik idrar yapıyorum. Erken boşalma şikâyetim de var. Üzüm çekirdeği iyi gelir dediler. Ne dersiniz?
Önce ürolojiye tekrar git. Hastalıklar ha deyince iyileşmez. Bazen ilaçlar geç etki eder, bazen de etkisizdirler. Ama önemli olan bunları doktorunuza anlatmanızdır. Erken boşaldıkça tekrar tekrar "Düzeldim mi? Şunu yedim, bunu içtim" deyip cinsel ilişkiye girersen, prostat bezini zorlar. Kesik idrar yapma tekrar edebilir. Üzüm çekirdeğini ara sıra al. Ama şikâyeti geçmeyince onu suçlama.