* İçerdiği 'indol', göğüs kanserine neden olan bozuklukları engeller.
* Katarakt hastalığından korunmaya yardımcı olur.
* Kalp hastalıklarına yakalanma, kalp krizi riskini azaltır.
* Kemik erimesini önlemeye yardımcı olur.
* İktidarsızlık ve kısırlıkta faydalıdır. Cinsel işlev bozukluklarına karşı etkili bir kalkandır.
* Kansızlığa iyi gelir.
* İdrar yolu hastalıkları ve prostata karşı koruyucudur.
* İçerdiği flavonoidler bakımından bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Doğuştan belkemiğinde açıklık hastalığının önlenmesinde etkilidir.
* Vücudu yenileyen antioksidanların başında gelir.
* Lifli yapısı ile sindirimi kolaylaştırır. Zayıflamaya yardımcı olur.
* Hamilelik sonrasında emzirme ve süt oluşumunda destekleyici etkileri vardır.
