İngiliz araştırmacılar, yaşları 60-70 arasında olan 500 kişiyi, 5 yıl boyunca takip etti. Araştırma sonucunda, her gün düzenli olarak yarım saat yürüyüş yapanların, diğerlerine oranla daha sağlıklı olduğu gözlendi. Uzmanlar, bu çalışmadan yola çıkarak düzenli egzersizin hayat kurtardığını söyledi.
