Kalbin gerçek dostu bulundu. Omega 3 ve omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitlerini yüksek oranda barındıran ceviz, damarları açıyor, kalp krizi riskini ise yüzde 50 oranında azaltıyor. Uzmanlar, her gün bir avuç ceviz tüketilmesi önerisinde bulunuyor.
