Pürüzsüz cilt için 5 altın öneri

takvim.com.tr
takvim.com.tr GAZETE
Pürüzsüz cilt için 5 altın öneri
* Bol bol su için.
* Biotin, A, C ve E vitamininden zengin gıdalarla beslenmeye dikkat edin, bol bol balık tüketin.
* Cildinizi nemlendirin.
* Düzenli spor ve egzersiz yapın.
* Sigara dumanından ve stresten uzak durun.