İştahınız için tek adres

Çeşitli esansları, ve K vitaminleri, çok faydalı mineralleri içeren roka, karaciğerin dostu. Kansızlığı gideren bu yeşil mucize ayrıca böbreklerin de düzenli çalışmasını sağlıyor. Uzmanlar, "Yeşil salata şeklinde yenen roka, tadı ve asitleri sayesinde mideyi çalıştırıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Böylece insanın iştahı da açılıyor. Kiloalmak isteyenler yemeklerden önce bir tutam roka yemeli. Hem sağlıklı beslenip hem de kilo alabilirsiniz" dedi.