Uzun ve sağlıklı yaşamın anahtarı sebze-meyveler aynı zamanda mutlu da ediyor. İngiltere'dekiWarwick Üniversitesi uzmanlarının araştırmasına göre; günde 8 porsiyonsebze-meyve tüketenlerdaha mutlu yaşıyor. 12 bin kişi üzerinde yapılan araştırmada, sebze-meyve ile beslenen katılımcıların, hiç sebzemeyve yemeyenlere göre daha sağlıklı ve mutlu olduğu görüldü. Prof. Dr. Andrew Oswald, "Sağlıklı gıdaları tüketenler kanserden korunuyor ve zayıflıyor. Bu da mutluluk veriyor" dedi.
