'Tatlı bela'nın doğal savaşçıları...

takvim.com.tr GAZETE

Giriş Tarihi: 02 Ocak 2016

Çağın hastalıklarından şeker, dengeli beslenme ile sorun olmaktan çıkıyor.Uzmanlar şeker hastalarının tüketmesi gereken gıdaları şöyle sıralıyor: "Yağsız süt, yoğurt, yağsız et, balık, yumurta, patates, bakliyat yenmelidir. Lahana, tere, soğan, marul, salatalık, turp, domates, patlıcan ve yerelması tavsiye edilir. Baharatlar vücudumuzdaki salgı bezlerine tesir ederek, onları çalıştırır." Uzmanların 2-3 ay uygulandığı takdirde olumlu sonuç veren bitkisel tedavi yöntemleri de şöyle:
Yulaf: Yemeklerden önce veya iki yemek arası, günde 3-4 bardak salep şeklinde, 1 bardak suya 1 kaşık yulaf unu katarak, orta ateşte pişirip içmelidir.
Karadut yaprağı: 1 çay bardağı sıcak suya, 1 tatlı kaşığı hulasası konur. Yemeklerden önce içilir.
Ceviz yaprağı: 1 litre kaynar suya, 1 yemek kaşığı yaprak konur. 15 dakika demleyip süzülür ve her yemekten önce 1 çay bardağı içilir.
Zeytin yaprağı: 30 gr. yaprak ince kıyılıp, 1 litre suya atılır, 2 dakika kaynatılıp, 15 dakika demlenir. Yemeklerden önce 1 çay bardağı içilir.
Çemen: İki bardak suya 1 kaşık çemen konur ve orta ateşte pişirilerek sabah kahvaltısından önce içilir.