Sıcak hava tatlı şifa
Sağlıklı bir yaşam için meyve ve sebzeler önemli rol oynuyor. Üzüm vücudu zararlı maddelere karşı korurken, kayısı kanseri önlüyor
Üzüm: Vücudu zararlı madde etkilerine karşı koruyor. Kalp hastalıkları ve kansere karşı mucizevi rol üstleniyor.
Karpuz: İçeriğindeki lakopenle, kanseri engelliyor. A ve E vitaminleri içeriyor.
Kayısı: İçindeki beta karoten ile hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alıyor. Kanseri önlüyor.
Domates: Antioksidan etkisi nedeniyle göğüs, sindirim sistemi, mesane ve deri kanseri riskini azaltıyor.
Biber: Bol miktarda A ve C vitamini içeriyor.
Çilek: A, B1, B2, C ve K vitamini, protein, şeker, meyve asidi, demir, fosfor, sodyum, kalsiyum ve potasyum bakımından zengin...
Şeftali: Bol miktarda A ve C vitamini içeriyor.
Avokado: Güçlü bir antioksidan. Sayısız fadası bulunuyor.
Soğan: Sağlığı koruyor. Kansere karşı savaşıyor. Enfeksiyonları önlüyor.
Erik: Yüksek antioksidan kapasitesi yanında detoks yapıcı gücüyle de önemli bir anti-aging besin değerini içeriyor.
Brokoli ve Brüksel lahanası: Vücudu temizliyor. Kalp-damar hastalıklarını önlüyor. Karaciğeri rahatlatıyor. Ayrıca C vitamini, betakaroten, glutatyon ve lutein gibi antioksidanlar içeriyor.