Uzmanlar, hareketli yaşamın ömrü uzattığını açıkladı. Yapılan açıklamalara göre, her gün düzenli olarak
yarım saat yürüyüş yapmak, kolesterolü düşürüyor. Düzenli egzersiz sayesinde
kalp krizi riski yüzde 45 oranında azalıyor.
Böylece kişinin ömrü en az 5 yıl uzuyor.
