Cinsel hayatta mutluluğu yakalayamayanların beslenmelerini de gözden geçirmesi gerekiyor. Afrodizyak etkisi yaratan gıdalar arasında yer alan yumurtanın sofralardan eksik edilmemesi öneriliyor. 13 vitamin ve mineral içeren yumurta, cinsel hayatta başarının yolunu açıyor. Yumurta, cinselliğin yanı sıra, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor. Sarısındaki A vitamini gözün iyi görmesini sağlıyor ve dişlere sağlık kazandırıyor. Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimine katkı sağlıyor. Beyin gelişiminde rol oynuyor.
