Ceviz, bilinen en sağlıklı besinler arasında gösteriliyor. Beyin fonksiyonlarını canlandırdığı gibi cinsel sağlığa da iyi geliyor
takvim.com.tr
GAZETE
Ceviz; vitamin, mineral, protein ve lif açısından çok besleyici bir besindir. Kalori değeri yüksek bir besin olan cevizde sağlığımız için tercih etmemiz gereken doymamış yağ vardır. Zeka fonksiyonlarını geliştirmekten cinsel sağlığa kadar faydası olan ceviz, sofraların en yararlı besinlerinden biri olarak gösteriliyor... Kalp hastalıklarını, inmeyi, diyabeti, yüksek kan basıncını ve klinik depresyonu azaltır. Kalın bağırsak, göğüs ve prostat kanseri gibi kanser türlerinden korunma sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir. Damarların iç tarafının pürüzsüz olmasını sağlayarak kan-damar sistemini rahatlatır. Kavrama ve anlamayı geliştirir. Hiperaktiviteyi ve davranış bozukluklarını, uyku düzensizliklerini önler. Safra taşını önler. Uyuma rahatsızlıklarını ortadan kaldırır. Parkinson ve Alzheimer gelişimini azaltır. Sinir sistemini güçlendirir. Romatizmayı önler. Hafızayı güçlendirir. Öksürüğü giderir. Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır. Cinsel sağlığa iyi gelir.
Kalp hastalıklarını, inmeyi, diyabeti, yüksek kan basıncını ve klinik depresyonu azaltır.