Az uyku obez yapıyor

takvim.com.tr
takvim.com.tr GAZETE
ABONE OL
Az uyku obez yapıyor
Chicago Ünversitesi'nde yapılar araştırmada Matthew Brady ve ekibinin yaptığı araştırmaya 7 sağlıklı kadın ve erkek katıldı. Laboratuarda katılımcılar 4 gece 8,5 saat, sonraki 4 gece de 4,5 saat uyudular. Çalışma sonunda az uyuyanlarda yağ hücrelerinin duyarlılığının azaldığı, obezlerde ve şeker hastalarında rastlanan seviyeye indiği görüldü.