Cevizin kalp dostu olduğu ortaya çıktı. İçeriğinde yüksek oranda omega-3 yağ asidi bulunan ceviz, kolestrol seviyesini düşürüyor ve kalp hastalığını önlüyor. Kalın bağırsak, göğüs ve prostat gibi kanser türlerine yakalanma riskini de düşüren cevizin, her gün 2 adet tüketilmesi öneriliyor.
