Salataların vazgeçilmezlerinden olan roka tam bir vitamin deposu. İştahı açan roka, ayrıca hazmı da kolaylaştırır. Karaciğer ağrılarını gideren kanı temizleyen rokanın her öğün tüketilmesini öneren uzmanlar, "Vücuda kuvvet veren roka, cinsel gücü ve isteği de arttırır. Vücuttaki zararlı maddelerin
uzaklaştırılmasına yardımcı olur" dedi.
