Astımı unutun
Güneşin keyfini çıkarmak isteyen astım hastaları nasıl bir tatil tercih etmeli? İşte astımlıları rahat ettirecek tüyolar...
SUYLA GELEN SAĞLIK
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Çocuk Alerjisi Uzmanı Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, bir akciğer hastalığı olan astıma bağlı şikayetlerin küf kokusu, kimyasal kokular gibi dış etkenlerden çok etkilendiğini belirtiyor. Astımlı kişilerde, öksürük, hırıltı, nefes darlığı gibi şikâyetlerin bu etkenlerden dolayı arttığını dile getiriyor. Aşırı sıcak ve rutubetli havalarda astım bulgularının kötüleştiğini vurguluyor. Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, SPA tedavisinin çeşitli ülkelerde, ilaçlı tedavinin başarılı olmadığı ağır astımlı hastalara sağlık güvencesi kapsamında doktorlar tarafından uzun yıllar önerildiğini belirtiyor. Alternatif ve tamamlayıcı tedavi olarak önerilen bu tedavi kürlerinde hastanın içinde yüzdüğü ve buharını soluduğu iki tip şifalı su; biri kükürtlü su diğeri ise karbonatlı tuzlu su kullanılıyor. Kükürtlü su buharının özellikle alerjik hastalarda sık görülen sinüzit, farenjit, larenjit gibi enfeksiyonlarda etkili olduğu, tuzlu karbonatlı su buharının ise alerjik astımda faydalı olduğu iddia ediliyor. Aynı zamanda bazı araştırmalarda iyotlu tuz buharının solunduğu sıcak termal havuzlarda yüzmenin astım hastalarında hava yollarındaki iltihabi durumu düzelttiği gözleniyor. Bunun sonucu olarak da enfeksiyonlar iyileşiyor.
DOĞRU SEÇİM DENİZ
Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, astım tanısıyla takip ettikleri hastaların yaz aylarında özellikle deniz kenarında şikâyetlerinin azalma nedenini nemli iyotlu su buharı solumalarından kaynaklandığını dile getiriyor. Astım şikâyeti olanlar için en doğru seçimin deniz tatilleri olduğunu söyleyen Prof. Dr.
Nuhoğlu; bol bol tuzlu suda yüzmenin, tuzlu su buharı solumanın tüm havayolları için doğal bir ilaç olduğunu vurguluyor. Kış boyu tıkanan ve enfeksiyonlarla mücadele eden hava yolları doğal tuzlu suyun etkisiyle açılıyor ve sağlıkla nefes almayı sağlıyor. Havuz suları çoğunlukla klor ile dezenfekte edildiğinden ve açık havuz olsa bile aşırı sıcak havada buharlaşan klorun astım ataklarını tetikleyici etkisi olmasından dolayı havuz, astım hastaları için tavsiye edilmiyor.