Ceviz, fıstık veya kaju değil: Sağlığa en faydalı kuruyemiş oymuş!

Kuruyemişlerin besleyici yağlar açısından zengin olduğu ve doğru miktarda tüketildiklerinde sağlığa pek çok fayda sağladığı yaygın bir bilgidir. Çoğu insan kuruyemiş seçimlerini tatlarına göre yapsa da, sağlığımız açısından en faydalı olanlar genellikle daha az tercih edilenlerdir. İşte sıkça tüketilen kuruyemişler arasında sağlığa en faydalı olanlar...

takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 02 Eylül 2024 11:24 Güncelleme Tarihi: 02 Eylül 2024 11:47

Kuruyemişler bitki bazlı proteinin iyi bir kaynağıdır ancak aynı zamanda kalp sağlığına yararlı yağlar, vitaminler ve mineraller içerir. Araştırmalar kuruyemiş yemenin diyabet, kalp hastalığı ve bazı kanser riskinizi azaltabileceğini göstermiştir.

HABERİN DEVAMI
Paylaş Paylaş Paylaş
DİĞER
GQ Men of the Year 2025 ödül töreni 10 Aralık’ta İstanbul’da
Afra Saraçoğlu'nun çocukluk fotoğrafı gündem oldu! Annesi kayıtsız kalmadı

İşte unutulmaz Fenerbahçe - Galatasaray derbileri!

Ne dışarı çıkıyor ne yıkanıyor!

Saran'dan flaş açıklamalar!

Spor yazarları Galatasaray-Bodo/Glimt maçını değerlendirdi

Spor yazarları Fenerbahçe-Fatih Karagümrük maçını değerlendirdi

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.