ABD'deki Ulusal Sağlık Enstitüsü'nün hazırladığı yeni araştırmada, son zamanlarda sık görülen ve birçok hastalığın da tetikçisi olan
metabolizma bozukluğuna karşı yapılması gerekenler sıralandı. Metabolizmayı güçlendirmek için ilk önce
su tüketiminin artırılması gerektiğini söyleyen doktorlar, yemeklerde de besin değeri yüksek gıdaların tüketilmesinin şart olduğunu belirtti. Spor yapanlar için ise her spor öncesinde
kahve önerdi. Doktorlar, sağlam bir metabolizma yolunun en çok
çay tüketiminden geçtiğini vurguladı.
