Gebelikle ilgili bilgi sahibi olunduğunda hamile kalma olasılığı, anne ve bebeğin sağlıklı olma şansı daha da artar.
BEBEK sahibi olmaya karar vermeden ve harekete geçmeden önceki 3 aylık periyod, gebeliğin seyri açısından çok önemlidir. Anne adayının sağlığına dikkat etmesi ve sağlıklı beslenme, bebeğin ilk aylardaki gelişimi açısından çok önemlidir. Ayrıca, gebeliğin planlanması ile birlikte fiziksel-çevresel faktörler gözden geçirilmelidir (çalışma ortamı, çalışma saatleri vb).
Gebelik öncesi gözden geçirilmesi gerekenler Kronik hastalık varlığı Şeker, kalp hastalığı, hipertansiyon, sara, guatır ve bel fıtığı gibi kronik bir hastalık mevcutsa gebelik öncesi mutlaka ilgili hekim ile görüşülmeli, kullanılan ilaçlar ve dozajları konusunda gerekli bilgi alınmalıdır. Bazı ilaçları gebe kalmayı güçleştirebileceği ya da bebeği olumsuz etkileyebileceği bilinmeli, ona göre tedbir geliştirilmelidir.
Kalıtsal rahatsızlıklar Hemofili, kistik fibroz gibi bazı hastalıklar kalıtsaldır. Anne-baba adaylarının yakın akrabaları arasında kalıtsal bir hastalığı olan varsa bu durumun gebelik esnasında bebeğe geçme riski vardır. Bu hallerde gebelik öncesi mutlaka hekiminize başvurmalı, gerekli görülürse kalıtsal hastalıklarla ilgili merkezlerde risk düzeyi saptanmalıdır.
İşyerindeki ortam Anne-baba adayının çalışma koşullarında sağlıkla ilgili tehdit edici unsurlar bulunuyorsa (radyasyon, kimyasal ve anestetik maddeler, ağır kaldırma) gebe kalma şansını etkileyebilir. Aynı zamanda bebek de riske girebilir.
İçki-sigara kullanımı Gebeliğin tasarlandığı günden itibaren içki ve sigaradan uzak durulmalıdır. Sigara ve alkol hem anne hem de baba adayının çocuk yapma yetilerini azaltır. Gebelikle birlikte sigara içilen ortamlarda bile bulunulmaması önerilir (pasif içicilik). Sigara kullanımı bebeği oksijensiz bırakır. Sigara kullanan annelerde, düşük, erken doğum, düşük kilolu bebek, ölü doğum, anomalili bebek, plasentanın (bebeğin eşi) rahim ağzını kapatması (plasenta previa), plasentanın erken ayrılması (dekolman) gibi riskli durumlar sigara kullanmayanlara göre dört kat artmaktadır.
Kilo durumu Gebelik öncesi kilo durumu, gebeliğin seyrini etkileyen en önemli faktörlerden biridir. İdeal kiloboy oranı korunmalıdır.
Kullanılan ilaçlar İlaçların birçoğu bebeğe zararlı olabilir. Gebelik boyunca gerekli olmadıkça ilaç kullanımı önerilmez. Hekim bilgisi dışında kesinlikle bilinçsizce ilaç kullanılmamalıdır.
Diğer risk faktörleri Kedi, köpek dışkısı ve çiğ et, 'toksoplazma' denen paraziti taşıyabilir. Çiğ ete dokunduktan sonra mutlaka eller özenle yıkanmalı, çiğ köfte, sosis, salam, sucuk gibi çiğ ürün tüketiminden kaçınılmalıdır.
Kızamıkçık aşısı Gebelikte geçirilen kızamıkçık bebeğin iç organlarına hasar verir. Gebelik planlandığında, bu hastalığa karşı bağışıklık durumu ile kontrol edilmeli, aşı yapılmalıdır. Sporun etkisi Sağlıklı gebelik için zorlu egzersizlerden kaçının.
Servisi 
