Anne-babalar dikkat! Çocukların küçük yaşlarda içmeye başladığı çay ve gazlı içecekler asabiyete yol açıyor. Uzman Diyetisyen
Pınar Kural Enç, "Çocuklara içirilen çay, kahve veya kola, içerdikleri uyarıcı maddeler nedeni ile onları aşırı sinirli yapar" uyarısında bulunuyor. Çocuklara ebeveynlerin rol model olması gerektiğini belirten Enç, şöyle devam ediyor: "Çocuklar, anne babaların öğütlerinden çok yaptıklarından etkilenir.
Kendiniz sürekli kola içerken, çocuğa ayran vermeniz pek kabul görmeyecektir. Çocukların yanında kola içmeyin. Her gün en az 1 su bardağı süt veya yoğurt yedirin. Kuru baklagilleri de sofranızdan eksik etmeyin."