Hareketli geçen günün ardından yapılacak masaj, stres ve ağrıları azalttığı gibi, yorgunluğun izlerini de alıp götürür.
Stresin vücut duruşunu (postür) değiştirmek gibi bir özelliği var: Omuzlar öne doğru çıkar, çene kalkar, ense öne hareketlenir. Ayrıca ensenin üst tarafında, kürek kemiği ile birleşen 'stres kası' da gergin olduğumuz zamanlar omuzların yükselmesiyle enseye baskı yapar ve ağrıya neden olur. Bazı görüşlere göre stres birçok hastalığın esas nedenidir. Masaj yardımıyla stresin vücuda verdiği zararlar 3-4 seans ardından kontrol altına alınabilir. Haftada bir yaptıracağınız masajın faydaları çok yönlü olacaktır.
Masaj tüm tedavi tekniklerinin temelidir. Hatta o denli doğaldır ki, farkında bile olmadan masaj yaparız; masa köşelerine vurup da morarmaması için bacağımızı ovarken, bebeğimizin sırtını sıvazlarken, eşimizi akşamları karşılayıp sarılırken... Depresyona veda... Yapılan araştırmalar bu pozitif ve yapıcı dokunuşların stres ve ağrıları azalttığını, depresyonu hafiflettiğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini göstermiştir. Tüm bunlar da sağlığa olduğu kadar güzelliğe de olumlu katkı sağlamaktadır.
Kırışıklıklarla savaş Düzenli masaj yaptırmak ve çok su içmek kırışıklarla savaşırken etkili bir yöntemdir. Kan vücuda oksijen taşıdığından sağlıklı olmak için iyi bir dolaşım gerekir. Masaj kan dolaşımını artırır; dolayısıyla vücuda yararı kesindir. Psikolojik açıdan bakıldığında masaj bir önem hatta bakımlılık hissi verir; vücudumuzun farkına varmamızı sağlar. Bu işi bilinçli olarak yapan bir profesyonelin masaj sırasındaki dokunuşu çok rahatlatıcıdır. 'Hayat enerjisi' verir Fiziksel anlamda masaj, veren taraf ile alan taraf arasında bir elektromanyetik enerji değişimidir. Bu enerji makine ve benzeri aparatlarla elde edilemez! Candan ve canlıdan gelen bu enerjiye doğu kültürleri 'Chi' ya da 'hayat enerjisi' adını verir. Masaj, günlük hayatın baskılarından sonra mini bir tatil anlamına gelir. Yapılan klinik bir araştırma, masajın zihinsel uyanıklığı artırdığı ve matematiksel zekayı keskinleştirdiğini de göstermiştir.
Üç ayrı masaj tipi var Masaj genel anlamda üç kategoriye ayrılır. Bu üç kategori birbirinden farklı olduğu için sonuçları ve dolayısıyla beklentilere göre sunacakları da farklı olacaktır: Reiki ve SPA masajları, masaja yeni başlayanlar için önerilir. Vücudun tümüne tek seansta uygulanan masaj şeklindedir. Orta masajda hafif berelenmelere maruz kalabilirsiniz. Kısa süreli rahatsızlık hissi normaldir. Masajı takip eden 1-2 gün içinde kendinizi mutlaka daha iyi hissedersiniz. Bu tür masajı daha çok bağımsız çalışan masörler uygular. Derin masaj; sporcular, atletler, ağır iş yapan veya çok ağrı çeken insanlara yapılır. Üç veya dördüncü seanslardan sonra vücudunuz ciddi oranda şekil değiştirir ve çok daha esnek olur.
Servisi 
