Gün içinde bol bol meyve tüketiyor... Balığı ihmal etmiyor
***
Günde 8 bardak su krizi önlüyor
Öz, 'Su içerek kalp krizi geçirme riskini yüzde 50 azaltabilirsiniz' diyor... Ünlü cerrah günde en az 8 bardak su içiyor.
Prof. Dr. Mehmet Öz, suyu mucize olarak tanımlıyor. Her gün en az 8 bardak su içen Öz, özellikle yaz aylarında su içilmesinin ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizdi. Suyun kalp ve damar sağlığının en büyük dostlarından biri olduğunu vurgulayan ünlü cerrah, şunları söyledi: "Ne kadar sağlıklı beslenirseniz beslenin ya da spor yaparsanız yapın, su içmezseniz asla sağlıklı olamazsınız."
FAZLASI ZARAR VERİYOR Prof. Dr. Mehmet Öz, günlük olarak 8 bardaktan fazla tüketilen suyun ise bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda da uyardı.
Servisi 
