CEVAP
Sorunuzda bazı çözümleri kendiniz tıkamışsınız. Aileniz sizin mutlu bir hayat süresiniz diye dünyaya getirdi. Kimse hayatınızı zindana çeviremez. Öğrenilmiş çaresizlik içerisinde sürekli çözümsüzlüğe odaklısınız. Hiç vakit kaybetmeden eşinizden boşanın. Çocuklarınıza ve kendinize daha saygın bir hayat kurmaya çabalayın. Kıt kanaat ama insanca yaşarsınız.
BİTMEYEN ERGENLİK
Almanya'da yaşayan bir Türk ailesiyiz. 26 yaşındaki kızımız, yanlış arkadaşları nedeniyle sorunlar yaşıyor. Alkol kullanıyor. Okulunu yarım bıraktı. Ne yapmalıyız?
CEVAP
Benlik algısı, tutarsızlık, para harcama, cinsellik, madde kullanımı ve çılgınca araba kullanma gibi sonu zarar veren dürtülerin en az ikisini şiddetle yapma, yineleyen intihar davranışları, çevresindekilere kendini öldürmekle ilgili gözdağı verme, boşlukta olma, öfke, hırçınlık, kavgacılık, hiddet ve kimi zaman paranoid düşünceler taşıyan kişiler için borderline diyebiliriz. Bununla birlikte çocuklukta tedavi edilmemiş "Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu"na da bakılmalıdır.
ÇOCUĞUMUZ OLMUYOR
Eşimle severek evlendik. Büyük bir çocuk isteğimiz var ama maalesef bu arzumuz sonuç vermiyor. Umutsuzum. 'Eşim çocuk sahibi olacağı başka bir eşi hak ediyor' gibi fikirlere sahibim. Çözüm için ne önerirsiniz?
CEVAP
Öncelikle hatalı fikri bulduk. Şimdi onu doğrusuyla değiştirmeliyiz. 'Eşim daha iyisini hak ediyor. Çünkü ben onu memnun edemiyorum' fikri son derece hatalı bir düşüncedir. Olayı doğru muhakeme edemediğinizi gösterir. Eşiniz sizi seviyorsa çocuk sahibi olamasanız dahi sizden ayrılmayı düşünmez. Bu konuda kendinizi suçlamayın. Bu düşünce sizi daha da mutsuz eder.
SICAK VE ŞİZOFRENİ
39 yaşındaki ağabeyim 15 yıldır şizofreni tedavisi görüyor. Ancak yaz aylarında davranışları değişiyor. Sıcak etkili midir?
CEVAP
Sıcak havanın ya da yaz mevsiminin şizofreni semptomlarını ya da düşünce ve davranışta bozulmayı arttırdığına dair elimizde bilimsel bir veri yok. İlaçlarını kullandığı müddetçe ağabeyiniz normal bir insandır.
KULAK ARKASI DURUMU
Planlarımı insanlara hep en son söylüyorum. Neden? Lütfen bir akıl verin hocam.
CEVAP
Kulak arkası etme davranışı ya da fenomeni tam olarak benim de anlayamadığım bir davranış biçimidir. Bu hayatta yalnız değilsiniz. "Kafamda bir şey planladım. Son dakika söylerim, herkes de beni mazur görür" demekle iş yürümez. Bu bir davranış bozukluğudur. Psikoterapi ağırlıklı psikiyatrik yardım öneriyorum.
TEKNOLOJİK BAĞIMLILIK
Cep telefonuyla konuşmak beyin sistemimizi bozabilir mi? Bu bozulma davranış bozukluğuna yol açabilir mi?
CEVAP "
Vazgeçilmez ihtiyaç olan ve en çok neye ihtiyaç duyarsınız?" sorusuna yüzde 45 "cep telefonu" diyen kimselerin liderliğe taşıdığı cep telefonu kullanımının da bir ölçüsü var. Aynı kumarda, bilgisayar oyunlarında yada internette olduğu gibi cep telefonunun amacı ve dozu dışında kullanımı bağımlılık yapar. Ancak beyin kimyasını bozması yada bozmamasıyla ilgili şu an elimizde bilimsel veriler yok. Ben şahsen telefonumu bluetooth kulaklık ile kullanmayı tercih ediyorum.
TEK ÇOCUK OTORİTESİ
14 yaşındaki kızım tek çocuk. Bu nedenle çok ilgi gösterdik. Ancak şimdi ailesinden fazla dış dünyayı benimsiyor. İleride bu durum kızım üzerinde kalıcı davranış bozuklukları yapar mı?
CEVAP
14 yaş, ergenlerin bedensel ve hormonal değişiklikleriyle birlikte karakter değişikliklerinin de gündeme geldiği ve aile içerisinde ergende farklılığın göze çarpabildiği bir yaştır. Bu dönemde ergenler anne ve baba otoritesinin yerine grup ve grup liderinin otoritesini önemser. Bu bir kimlik arayışı sürecidir. İyi arkadaşlar seçmesi için yol gösterici olun. Arkadaşlarını evinize davet edin. Baskı yapmayın.