Halsizlik, nefes darlığı,
baş dönmesi,
kulak çınlaması
gibi şikayetler,
demir eksikliğini
işaret ediyor. Dahiliye
Uzmanı Dr.
Hümeyra Amuca,
"Demir eksikliği,
besinlerle yeterli
demir alınmaması nedeniyle olur. Kırmızı
et, balık, yumurta, kümes hayvanları,
demir içeriği yüksek gıdalardır, yeterli
tüketilmiyorsa demir eksikliği gelişme olasılığı
yüksektir" uyarısında bulunuyor.
