Bugünkü
Takvim

kabağı-nar gribi kovar

Grip bu yıl yataklara düşürüyor! Sağlıklı bir kış geçirmenin doğru yolu turp, nar ve kabağı gibi besinleri tüketmekten geçiyor...

Bal kabağı-nar gribi kovar

İLAÇ GİBİ BESİNLER
UZMANLAR, bağışıklığı güçlendiren 'şifa deposu' besinleri şöyle sıralıyor:

CEVİZ: Kolesterol seviyesini düşürür. Kanserden korur. Bağışıklığı güçlendirir.
KARNABAHAR: İçerdiği C vitamini ile hastalıklara savaş açar.
PIRASA: Soğuk algınlığı, öksürük, grip, nezle, bronşit ve balgam gibi rahatsızlıkları önler.
LAHANA: C vitamini deposu lahana, bağışıklığı güçlendirir.
MÜRDÜM ERİĞİ: Vücudun ihtiyacı olan C vitaminini karşılar.
NAR: Günlük C vitamininin yüzde 25'ten fazlasını karşılar. Mevsimsel hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
TURP: Bağışıklığı güçlendirir.
BAL KABAĞI: Soğuk havalarda çorbası hem iç ısıtır hem de sağlık verir.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.