Kestane kalpten anlar! İşte kestanenin yararları

Kış akşamlarının vazgeçilmez atıştırmalığı kestane, bu yıl el yakıyor. Vitamin ve mineral deposu bu besin, sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. C, B1, B2 vitaminleri ile protein, potasyum, fosfor ve kalsiyum mineralleri içeren kestane, kalbi güçlendiriyor. Mide hastalıklarından koruyor. Uzmanlar, bu harika lezzetin faydalarını şöyle sıralıyor:

Erken yaşlanmayı önler. Gençleştirir.
Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
Mide hastalıklarından korur.
Beyin hücrelerini güçlendirir. Alzheimer'dan korur.

Kolesterolü ve kan basıncını dengeler.
Kanserden korur.
Kansızlıkla mücadele eder.
Bağışıklığı güçlendirir.