Toplumda sık görülen bir hastalık haline gelen
meme kanseri, ihmale gelmiyor! Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Sağlık Uygulama
ve Araştırma Merkezi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı
Prof. Dr. Güldeniz Karadeniz Çakmak, düzenli spor yapmanın bu
hastalıktan korunmada büyük önem taşıdığını belirtiyor. "20 yaşından
sonra kendi kendini
muayene etmek, 40 yaşından sonra da yılda bir kez
mamografi çektirmek gerekir. Ayrıca günde
iki buçuk-üç litre su içmek, lifli gıdalar tüketmek, düzenli spor yapmak,
sigaradan kaçınmak ve stresten uzak durmak gerekir" diyor.
