Bunama vakalarının yüzde 60-80'inini oluşturan
Alzheimer, 65 yaş civarında başlıyor ve yaş ilerledikçe görülme sıklığı artıyor.
Türkiye'de yaklaşık 600 bin
Alzheimer hastası bulunuyor. Uzmanlar tedavisi olmayan bu hastalığa yakalanmamak için erken yaşta önlem alınması gerektiğini söylüyor.
Hastalıktan koruyan beş madde ise şöyle sıralanıyor:
SİGARAYI BIRAKIN:
Sigara, hem ciğerlerimizi hem de beynimizi zehirliyor.
Uzmanlar, "
Sigara içenlerin, içmeyenlere göre Alzheimer'a yakalanma riski %45 daha fazla" diyor.
KAHVE İÇİN:
Güçlü
bir antioksidan olan kahve,
birçok
noktada
beynimizi
koruyor.
Bu koruma sayesinde de
Alzheimer'a yakalanma riski %50 azalıyor.
BAŞINIZI KORUYUN:
Başınızı sert bir cisme çarparsanız Demans'a yakalanma riskiniz artıyor.
Yine ABD'de yapılan bir araştırmada travmatik beyin yaralanmasının,
Alzheimer'a yol açtığı açıkça görülüyor.
