Nöroloji Uzmanı Dr. Nurhan Şahinkaya, sağlıklı uyku süresinin 6-8 saat olması gerektiğini söyledi.
Şahinkaya, uyumak için doktorun yazmadığı uyku haplarını kullananları da şu sözlerle ikaz etti: "Basit bir uyku hapının kalpte ritim bozukluğuna ve ani durmalara neden olduğunu biliyoruz.
Doktorun yazmadığı ilaçlara itibar etmemek ve uyku problemi varsa hekime danışmak gerekir."
