Stres yapma!

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 06 Temmuz 2018 Güncelleme 06 Temmuz 2018, 00:54
Stres yapma!

İÇİNDEKİLER

UZMANLAR, stresi tetikleyen 10 önemli faktörü açıkladı.
Erzurum'da Psikiyatrist Dr.
Rıdvan Üney, "Stres zararlı olduğu kadar aynı zamanda faydalıdır. Ama fazla stres, hayatı çekilmez kılar" dedi. Ve o önemli faktörleri ekledi.
1ERGENLİK DÖNEMİ: Daha alıngan ve daha sinirli olunabiliyor.
2 EVLİLİK: Yeni bir evde, karşısındaki kişinin alışkanlıklarına alışılması strese neden olabilir.
3 YENİ İŞ: Kişide heyecan yaratabileceği gibi aynı zamanda, strese de neden olur.
4 ŞEHİR DEĞİŞTİRME: Yeni bir şehre alışmak başlangıçta strese neden olabilir.
5 TERÖR: Ülkemiz için bir tehlike yaratan terör olayları kişilerde stres yaratabilir.
6 HAMİLELİK: Kadın, istemediği bir hamilelik oluşmuşsa strese maruz kalır.
7 TRAFİK: Trafik ve kaza riski yoğun stres yapar 8HASTALIKLAR:
Bu başlı başına bir stres kaynağı olabilir. Aman dikkat!
9 ÇOCUK BAKIMI: Eğer kadın çalışıyorsa; çocuğunu bırakacak güvenli bir ortam konusunda strese girebilir.
10 ÇOCUKLAR: Çocukların sınav stresleri, eğitim masrafları, okullarıyla ilgili alınması gereken kararlar, özel ders ücretleri gibi birçok konu ailelerde strese neden olabilmektedir.