Dengeli beslenin: Kan şekerini ideal seviyede tutabilmek için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Hastaların meyveler, tatlılar ve hamur işleri gibi besinlerden uzak durması tavsiye ediliyor.
Meyve suyu değil 'su': Diyabet hastalarının yaz aylarında sıvı kaybetmesi kan şekerinin yükselmesini yükseltiyor. Bu nedenle soğuk meyve suları ve gazlı içecekler yerine 2.5 litre su içilmesi öneriliyor.
Karpuza dikkat: Karpuz, kavun, üzüm, çilek ve incir gibi glisemik indeksi yüksek besinler kan şekerini yükseltiyor. Bu meyveleri olabildiğince az tüketmek gerekiyor.
Güneşten korunun: Güneş çarpması, kalp krizi ve beyin kanaması gibi ciddi problemlere yol açıyor. Bu nedenle 11.00 - 16.00 saatleri arasında sokağa çıkmamak gerekiyor.
Parmak arası terlik giymeyin: Diyabet hastalarının yaz mevsiminde parmak arası terlik giyilmemesi öneriliyor. Çünkü minik bir çizik bile diyabetik yara enfeksiyonları ve uzuv kaybına yol açabiliyor.