Acımsı aroması ile ağızları tatlandıran
roka, bol miktarda A, C, K ve P vitaminleri barındırıyor. 100 gram roka, bir günlük K vitamini ihtiyacının tamamını karşılamaya yetiyor. Antioksidan özelliği ile zararlı maddelerin vücuttan atılmasını ve ayrıca kanın temizlenmesini sağlıyor. Aşk hayatını da renklendiriyor. Afrodizyak etkisiyle, libidoyu yükseltiyor.
Çiftlerde cinsel soğukluğu bitiriyor. Cinsel gücü ve cinsel isteği artırıyor. Rokanın diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
Başta akciğer ve bağırsak olmak üzere pek çok kanser türünden korur.
Antioksidan özelliği ile hastalıklara yakalanmayı engeller.
Kemikleri güçlendirir.
Gözlere kuvvet verir.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Kan şekerini dengeler.
Kalp hastalıklarından korur.
Sindirimi çalıştırır.
Cildi gençleştirir.
