Karaciğer, vücudu temizleme ve toksinlerden arındırma işlevlerinden ötürü vücudumuzdaki en önemli organların başında geliyor. Vücudumuzun filtresi olan karaciğeri korumak, sağlıklı bir hayatın en önemli görevi haline geliyor. Uzmanlar, yanlış beslenme, alkol sigara ve stresten zarar gören karaciğerimizi temizlemek için özellikle sarımsak, greyfurt gibi besinlerin yanı sıra yeşil yapraklı sebzelerin de tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
