Pirinç ve bulguru kavurmadan pişirin

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 30 Ağustos 2017 Güncelleme 30 Ağustos 2017, 00:00
Pirinç ve bulguru kavurmadan pişirin

İÇİNDEKİLER

Lezzetli olsun diye pirinç ve bulguru kavurarak pişirenlere uyarı geldi. Kavurma işleminin tahıldaki bütün B grubu vitaminlerini tahrip ettiğini belirten İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Makarnayı haşlayıp suyunu attığınızda da sadece karnınızı doyurursunuz. Fazlaca besin öğesi almazsınız" şeklinde konuştu.