Tadı ve kokusuyla salataların vazgeçilmezi roka, hastalıklara da kalkan oluyor. Uzmanların bol bol tüketilmesini tavsiye ettiği roka, içerisindeki vitamin ve minerallerle cinsel yaşamada birçok fayda sağlıyor. B
u mucizevi yeşillik, afrodizyak etkisiyle cinsel arzuyu arttırıyor. Erkeklerde iktidarsızlığa, kadınlarda ise cinsel isteksizliğe çare oluyor. Enerji verip sperm kalitesini arttırıyor. Faydaları saymakla bitmeyen roka, içerisindeki C vitamini ile bağışıklığı güçlendiriyor, hastalıklara karşı koruyor. Hazmı kolaylaştırıp mideyi kuvvetlendiriyor.
Kanı temizleme özelliği de olan roka, karaciğer dostu olarak da biliniyor. İçerisindeki K ve P vitaminleri ile iştah açıcı özelliğe sahip olan bu mucizevi yeşillik kilo almak isteyenlere de yardımcı oluyor. Kalp sağlığına da olumlu etkileri olan roka, damar tıkanıklığını ortadan kaldırıyor. Kemikleri güçlendirip, hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Şifa deposu roka ayrıca cidimizi besleyip daha parlak bir görüntüye kavuşturuyor.
