Sadece ergenlerde değil, her yaşta herkeste çıkan sivilceler can sıkıyor. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin akne oluşumunu hızlandırdığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, "Cildin doğru temizlenmemesi ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörler akneye neden oluyor. Akne sorunundan kurtulmak için Omega-3 ve Omega-6 oranı yüksek bir beslenme alışkanlığı benimsenmeli" diyor. Aşırı süt tüketiminin de bazı hormonları etkileyerek yağ bezelerinde ve yağ üretiminde artışa neden olduğunu anlatan Dr. Akın, şöyle devam ediyor: "Ayrıca sütün içeriğindeki yüksek iyot düzeyi de akneyi alevlendirebilir. Bir diğer yönden vazgeçilemeyen çikolata, bilimsel çalışmlarda akneye direkt olarak bir etkisi olmadığı görülüyor. Ancak yüksek şeker oranı akne üzerinde olumsuz etkileri olduğu saptandı."
