* Astım ve bronşite iyi gelir.
* Çocukların zeka gelişimine yardımcı olur.
* Kolestrolü düşürür, tansiyonu dengeler.
* Akciğer rahatsızlıklarında kullanılır.
* Günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılar
TAHİNSİZ OLMAZ
Pekmez ile birlikte mükemmel bir lezzet oluşturan tahinin de sağlığa faydaları azımsanmayacak kadar çok. Tahinin yararlarından bazıları şöyle:
* Soğuk algınlığına iyi gelir.
* Zihinsel yorgunluğu giderir.
* Gençlik kaynağıdır. Özelliği ise hücreleri yenilemesi ve yaraları kapamasıdır.
* Tahinde bol miktarda lesitin (E vitamini) bulunur. C ve B vitaminleri de boldur.
* Cinsellik hormonlarının oluşmasına yardımcıdır.
