Hareketsiz yaşam, stres, katkılı gıdalar sinir sistemini bozuyor. Dr. Gönül Ateşsaçan, zararlı toksinleri vücuttan atmanın kişiyi rahatlatacağını belirtiyor. Stres ve öfkeden arınmak için lavanta detoksu tarifi veriyor: "1 tatlı kaşığı lavanta, 5-7 adet enginar yaprağı, 3 avuç kuru hindiba, 1 parça kök zerdeçal ve 1.5 litre suyu bir kapta kaynatın. Dolapta saklanacak bu karışımı, her sabah-akşam 1 küçük su bardağı, yemekten 20 dakika önce için. Toplam 15 gün devam edin."
