Hüsran duygusu ve kas ağrıları:
Vücudunuzdaki kas sistemleriyle ve böbreklerinizle bağlantılı çalışan işaret parmağınızı belirli aralıklara sıkarak kas ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. Minnesota Üniversitesi'nin çalışmalarına göre işaret parmağı
masajı yapılan kişilerin
böbrek rahatsızlığı çekenlerin iyileşme sürecini hızlandırdığı saplanmıştır. Beyninizdeki korku merkezine açılan kapı olarak görülen işaret parmağınız aynı zamanda sizi hüsran duygusundan kurtarır.
Günlük koşuşturma ve strese karşı:
Hepimiz bir şekilde stresi gün içerisinde yaşıyoruz. Bu gibi durumlarda kiminin saçı dökülüyor, kiminin sivilceleri çıkıyor, kiminin ise ciddi anlamda bağırsakları bozuluyor. Ancak hiç bunlara maruz kalmadan günü rahatça atlatmak mümkün. Mesainin bitimine 1 saat kala önünüze yığınla iş konulduysa, bir kenara geçin,
serçe parmağınızı sıkın, iyice ovalayın. Hem yorgunluğunuz hafifleyecek hem de stresinizle böylelikle baş edebilirsiniz.
Yorgunluk ve sinir halleri:
Orta parmağınızı öncelikle sinirlerinizi yatıştırmak ve
yorgunluğunuzu bastırmak için sıkabilirsiniz. Aynı zamanda karaciğer sorunlarında
tedaviye destek amaçlı kullanılan
orta parmak masajı, öfkelendiğiniz anlarda sizi sakinleştirmeye yardımcı olmaktadır. Trafikte sıkışıp kaldığınızda orta parmağınızı sağa sola gösterip hareket ettirmeniz sizi sakinleştirir. Ancak bunu herkes içinde yapmayın.
