Bugünkü
Takvim

Egzersiz süresini uzatmayın!

ABONE OL
Egzersiz süresini uzatmayın!
Araştırmalar uzun süre egzersiz yapmanın topuk dikenine neden olduğunu gösteriyor. nin aşırı egzersiz yapmak, ayakta çok kalmak, kilo almak, desteksiz ayakkabı giymek (düz sandalet, parmak arası terlik, topuklu ayakkabı vb.) gibi nedenlerle ortaya çıktığını belirten uzmanlar, "Sabahları yataktan kalkınca topuğun iç tarafında basma zorluğu ile uyanıyorsanız yüksek olasılıkla topuk dikeni sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Eğer tedaviye erken başlanabilirse şikayetler kısa sürede geçebilir" dedi.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.