Bugünkü
Takvim

Zamanı durdurun!

Salata ve lerde sık sık tüketilen havucun suyu sağlığa sağlık katıyor. İktidarsızlığa iyi geliyor, yaşlanmayı ise yavaşlatıyor...

ABONE OL
Zamanı durdurun!
Kış aylarının en bol bulunan lerinden havuç, sağlıklı beslenmede önemli rol oynuyor. Zengin vitamin ve mineral içeriği ile vücudun günlük gereksinimini karşılamaya büyük ölçüde yardımcı oluyor. Vücudumuza daha birçok yönden faydası olan havuç ve havuç suyunun en önemli faydalarını uzmanlar şöyle anlatıyor:
Cinsel yaşam: Yapılan araştırmalar havuç suyunun iktidarsızlığa karşı iyi geldiğini ortaya koyuyor. Havuç ayrıca cinsel dürtüyü de artırıyor.
Karaciğer: Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde etkilidir.
Kanser: İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.
Ağrılar: Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu azaltır.
Göz sağlığı: Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır.
T
ansiyon: Potasyum ve posa içeriği ile kolesterol ve hipertansiyonla savaşır.
Safra kesesi: Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.
Yaşlanma: Havuç suyu güçlü bir antioksidan olan beta-karotenden zengin olduğu için hücre dejenerasyonunu önler.
Yaşlanma sürecini yavaşlatır.

MİGRENE ÇARE...

Beyin sağlığı: Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası ya da havuç suyu zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.
Baş ağrıları: Taze sıkılmış havuç suyu migren ağrılarına da iyi gelir. Baş ağrısı için lerden 2 saat sonra tüketilmeli.
Mide yanması: Havuç suyunun diğer bir özelliği de mide yanmasına ilaç gibi gelmesidir.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.