Bugünkü
Takvim

k zayıflatıyor

ABONE OL
İp atlamak zayıflatıyor
Japon bilim adamlarının yaptığı araştırmada ip atlamanın en etkili zayıflama yöntemi olduğu ortaya çıktı. İp atlayanlarla bisiklete binenlerin açlık seviyelerini karşılaştıran uzmanlar, ip atlayan kişilerdeki açlık hormonunun daha düşük seviyelerde olduğunu belirtti. Araştırmacılar aynı zamanda nın selülit azaltıcı etkisi olduğunu söylerken kan ve lenf dolaşımını arttırdığını da vurguladı.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.