Pürüzsüz ve güzel bir cildin yolu doğru beslenmeden geçiyor.
Özel Elit Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu taze sebze-meyve ve kuruyemişlerin (badem, fındık ve ceviz) hücre hasarlarını önleyerek derinin yaşlanması ve deri kanserini engellediğini belirtiyor.
Dr.Saraçoğlu cilt sağlığı için şu önerilerde bulunuyor: "Ben gıdanızı renklendirmenizi öneriyorum. Yaşlanmayı geciktiren ve kırışıklıklarda ütü görevi gören
kara dut, cildi zararlı dış etkenlere karşı koruyan
greyfurt, cildi derinlemesine temizleyen
domates, akne, egzama gibi cilt hastalıklarına karşı ıspanak tüketmeliyiz."
