Ramazan ayında yavaşlayan metabolizmayla birlikte alınan kilolar can sıkıyor.
Prof. Dr. Neriman İnanç, alınan kilolarla baş etmenin mümkün olduğunu söylüyor.
Prof. Dr. İnanç, "Ramazan'da iftar-sahur arasındaki 17 saatlik fark ile uzun süren açlık, metabolizmayı yavaşlatıyor ve kilo almaya sebep oluyor.
Ancak aldığınız kiloları günde 2 bardak içtiğiniz süt ile verebilirsiniz" diyor
