Bugünkü
Takvim
  • Yaşam
  • 26.03.2013 Gazete
ABONE OL

Gutun ilacı

ndan korunmak zor olsa da sağlıklı beslenmeyle kontrol altına alınıyor ve kereviz ise guta çok iyi geliyor

Gutun ilacı enginar
Gut; eklemlerde ağrı, duyarlılık, kızarıklık, şişlik ve ısı artışı ile ani olarak gelişen ve şiddetli ataklarla seyreden bir hastalıktır. Genellikle her seferinde bir eklemi etkiler ve bu eklem de çoğunlukla ayak başparmak eklemi olur. ndan diz, dirsek ve el bileği gibi diğer eklemler de etkilenebilir. Ataklar çok hızlı olarak gelişir ve ilk atak genellikle gece olur. Tüm romatizma türleri içinde en ağrılı olanıdır. Bu hastalık çok farklı nedenlerle ortayı çıktığı için önlem alması zordur. Ama hasta mutlaka yediklerine dikkat etmelidir.


Vücuttaki zehri atma etkisi sayesinde başta romatizma olmak üzere gut hastalığı ve eklem yanmasına karşı birebirdir. Folik asit ve potasyum kemikleri güçlendirir.

Yaban mersini
Gut hastaları için faydalı olan meyveler kiraz, çilek, ananas, yabanmersini ve muzdur. İçlerinde en yararlı olan yabanmersini ise her gün yenmelidir.

Huş yaprağı
Huşağacı yapraklarından yapılan çay, gut hastalığına faydalıdır. Ağrıları önemli derecede hafifletir.

Ayrık otu
50 gram ayrık otu kökünün 1 litre suda kaynatılması sonucu elde edilen ilaç, gut hastalığına karşı kullanılabilir.

Maydanoz
Maydanoz başta olmak üzere yeşil yapraklı sebzeler genellikle gut dostudur. Bunun yanında domates ve lahana da gut diyeti için vazgeçilmez birer besindir.

Kereviz
Haftada iki-üç defa öğünlerinizde tüketeceğiniz kereviz, gut hastalığınızı kontrol altına almanızda iyi bir destekleyici olacaktır. Kerevizi hazırlarken her türlü baharattan, salçadan uzak durmak; az suda az haşlayıp çok az sıvı yağ ilave etmek gerekir.

Gut neden oluşur?
Fazla alkol alımı Çok sıkı diyet ve açlık Et ve yağlı besinlerin fazla yenmesi Ani, şiddetli bir hastalık geçirme Herhangi bir nedenle aşırı derecede endişelenme Eklem travması, yaralanma Kemoterapi uygulanması

Yasak yiyecekler
Hamsi, sardalye, midye ve kalamar, kırmızı et ve sakatat, alkollü içecekler, tam yağlı süt ürünleri, mayonez, yağlı ve kaymaklı soslar, kuşkonmaz, mantar, ıspanak.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.