Boğaza sıcak lazım

Kış günlerinin en büyük tehdidi üşüyüp iltihaplanan boğazlar... Faranjit gibi boğaz hastalıklarının en iyi ilacı ise sıcacık şifalı çaylar

takvim.com.tr GAZETE

Giriş Tarihi: 09 Ocak 2013

Boğazda, bademciklerin olduğu bölgenin iltihaplanmasına faranjit deniyor. Mevsimsel olarak kış aylarında ve en çok da çocuklarda görülür. Soğuk havalar, soğuk içecekler, burun tıkanıklığı ve kapalı ortamlar boğaz iltihabını en çok tetikleyen faktörlerdir. Bazı besin ve içecekler ise boğaz iltihabına karşı çok faydalıdır.

Bal
Tüm vücut iltihapları için faydalıdır. Boğazları ayrıca yumuşatır. Boğaz için hazırlanan karışımları tatlandırır ve de etkilerini artırır.

Karaağaç
Karaağaç ABD'da boğaz ağrısının tedavisinde kullanılan oldukça tanınan bir bitkidir ve ABD ilaç kodeksine uygun olarak listelenmiştir.

Meyan kokü
Tahriş olan boğazı rahatlamak için gün içerisinde meyan kökü pastilleri kullanılabilir. Meyan kökü solunum yolları hastalıklarında asırlardır kullanılan bir bitkidir.

Papatya Çiçeği
Papatya boğaz iltihaplarını önler. Bir yemek kaşığı papatya çiçeğinin üstüne bir bardak sıcak su dökün. 10 dakika demleyip, süzün ve için. Boğazlarınıza çok iyi gelecektir.

Kekik-Kimyon
Bir tatlı kaşığı kekik ve kimyonu, bir çay bardağı sirke ve iki bardak su ile beraber kaynatın. Karışım gargara yapın.

Adaçayı yaprağı
Ada çayı boğazların en iyi dostudur. 1 yemek kaşığı adaçayı yaprağı üzerine yarım bardak kaynar su dökün ve demleyin. Süzüp gargara yapın.

KORUNMAK İÇİN
* Kirli havada dışarı çıkmayın.
* Boğaz ağrısı çeken diğer insanlarla yakın temas kurmayın.
* Sigara içilen mekanlarda kalmayın.
* Evinizde hava kuru ise nemlendirici cihazlardan alın.
* Ellerinizi sık sık yıkayın.
* Uykusuz kalmayın, yorgun düşmeyin.
* Yatmadan ağız gargarasıyla temizlik yapın. Ağzınızda bakteri oluşumunu engelleyin.
* Sigara, alkol, demli çay, kahve ve asitli içeceklerden kaçının.